2020-01-24から1日間の記事一覧

夜勤明け

夜勤明けは少し仮眠を取ってからジムへ! 運動して疲労を溜めておかないと 生活リズムが狂う気がしてます。 今週末は身体をいっぱい動かしたいと思います!