2018-01-03から1日間の記事一覧

#500kcalメシ

今日の夕飯は肉じゃがとごぼうサラダでした。肉じゃがめっちゃ美味しかったです。これで一食750kcalぐらい。朝食を食べてないので1日の摂取カロリーはトータル1300kcalぐらいでした。それなりに運動したので今日は確実にマイナスのはず。 そんなこんなで今日…