2017-09-04から1日間の記事一覧

我慢

ただいま夕食我慢中。 今日はカロリーのある飲み物をちょっと飲みすぎました。反省。制限の範囲内ではあるけれど。 先日も書いた通り明らかに1ヶ月に1kg減量のペースを超えているので、体調面が不安だったりします。 もう少し食べてもいいのかもしれません。…