2017-02-03から1日間の記事一覧

唐揚げ丼ライト

ダイエットメニューを作りました! その名も唐揚げ丼ライト(パクリ) およそ290kcal、温泉たまごを乗せても370kcalぐらいです。ご飯の代わりに食べてます。 これで糖質を控え、タンパク質を摂ることで原料につなげる作戦! 美味しくて手間も値段も大してかか…