2013-02-01から1日間の記事一覧

ダイエットスタート!

今日から本格的にダイエット開始です! 前回の反省を生かして筋トレメニューを中心としてトレーニングしていきます。 さっそく今日はスポーツセンターに行ってエアロバイクと筋トレをしてきました!体重は丁度70.0kgでした。 2ヶ月でどれだけ落とせるか挑戦…